７月、８月と猛暑が続き、暑さに悩まされていました。
特に影響があったのが睡眠時間で寝苦しく眠りが浅い日々が続き、クーラーを例年より低い温度で設定する毎日…。

すると今度は頭痛や肩こり、風邪のような症状が出始め、ネットで調べたら「冷房病」にかかっている可能性が出てきました。

冷房病の予防や対策に、血行を促すというものがあったので、さっそくこちらの整体療院に予約をとり来院しました。

施術を受けたあとは身体がぽかぽかになり、肩が軽くなりました。
血行が良くなった身体の暖かさは、夏の暑さとは違い気持ちの良いものです。

これで夏の暑さも乗り切れそうです。
ありがとうございました。