全身筋肉痛

60代 女性

尾瀬にハイキングにいってきました。

初夏の尾瀬は、水芭蕉、ワタスゲ、イワカガミ、リュんウキンカなどたくさんの花が咲いて嬉しくてついハイキングの基本である歩くペースをすっかり乱してしまいました。

久しぶりのハイキングのせいもあって、翌日から全身筋肉痛。

私は、疲れるといつも先生に全身マッサージをお願いしています。
気さくな先生なので、今回は尾瀬の話をしながらもみほぐしていただきました。
体も心もスッキリ!
ありがとうございました。