週に数回、テニスサークルで体を動かしているのですが、ここ最近はプレー後に腰や脚の重だるさが残り、家事をするのも少しつらく感じていました。
無理をして続けるのも不安になり、こちらの整体療院に伺いました。

施術はやさしく、体の状態を見ながら丁寧に整えていただき、終わったあとは体がすっと軽くなる感覚がありました。
何度か通ううちに、運動後の疲れの残り方も変わり、以前より楽に動けるようになっています。

これからも好きなテニスを続けていきたいので、定期的に体のケアをお願いしたいと思っています。